5 Cara Ampuh Capai Orgasme saat Hubungan Seks
Jakarta, CNN Indonesia -- Orgasme sering dianggap sebagai puncak atau klimaks dalam hubungan seksual. Namun, orgasme bisa menjadi sedikit teka-teki, dan bagi sebagian orang, sulit dicapai.
"Orang-orang berjuang untuk mencapai orgasme jika mereka kesulitan terhubung dengan kesenangan selama pengalaman seksual," kata terapis seks Emily Jamea, seperti dikutip dari Insider.
Hal ini dapat terjadi karena berbagai alasan termasuk konflik dalam hubungan, citra tubuh yang buruk, atau kesulitan menghubungkan sensasi seseorang saat berhubungan seks.
Sementara terapis seks lainnya, Mathis Kennington, mengatakan tidak ada posisi yang bisa menjamin orgasme.
Kedua ahli sepakat bahwa dalam hubungan, yang penting kesenangan masing-masing pasangan mendapat fokus yang sama.
Berikut beberapa cara untuk meningkatkan orgasme saat hubungan seks, menurut pakar.
1. Coba masturbasiMenguasai masturbasi dapat menyebabkan orgasme yang lebih baik dan lebih sering selama hubungan seks.
"Saya selalu mendorong klien saya untuk mengeksplorasi tubuh mereka sehingga mereka tahu apa yang membuat mereka merasa baik," kata Jamea.
Seringkali, orang akan menghentikan masturbasi atau konsumsi porno, berpikir itu akan meningkatkan orgasme mereka selama hubungan seks berpasangan.
Namun, Kennington mengatakan tidak ada korelasi antara konsumsi film porno, masturbasi, dan orgasme yang lebih baik selama hubungan seks berpasangan.
Alih-alih menghentikan masturbasi sepenuhnya untuk meningkatkan orgasme selama hubungan seks berpasangan, Jamea menyarankan agar orang-orang berlatih masturbasi dengan penuh perhatian.
Ini sering berarti menghilangkan pornografi dan berfokus pada hubungan dengan sensasi dan apa yang terasa enak.
Masturbasi juga dapat memungkinkan orang untuk menunjukkan secara visual kepada pasangannya apa yang membuat mereka mencapai klimaks.
Ini membantu pasangan mereka memahami apa yang terasa baik bagi mereka secara seksual dan dapat meningkatkan hubungan seks ke depannya.
2. Fokus foreplayForeplay memperpanjang ketegangan seksual selama hubungan seks, yang dapat memicu orgasme yang lebih menyenangkan. Menurutnya, ini adalah komponen yang sangat penting untuk vagina.
Vagina sering menghasilkan pelumas alami saat terangsang untuk mempersiapkan tubuh melakukan penetrasi. Foreplay penting sebelum penetrasi karena pelumas ini membuat penetrasi seks dengan pasangan lebih nyaman.
Jamea kemudian menyarankan untuk coba minta pasangan Anda merangsang c-spot, g-spot, atau p-spot Anda secara manual, atau dengan vibrator, atau lakukan seks oral untuk merasakan kenikmatan intens selama foreplay untuk meningkatkan orgasme Anda.
Simak cara ampuh mencapai orgasme lainnya menurut pakar seks di halaman berikut.
Diskusi fantasi seks BACA HALAMAN BERIKUTNYA
0 Response to "5 Cara Ampuh Capai Orgasme saat Hubungan Seks"
Post a Comment